痛风之所以叫痛风是因为它痛的时候像一阵狂风一下。有患者在接受采访的时候，描述过自己痛风发作时的情况：“病发时风吹一下都疼，轻轻一吹，感觉皮肤瞬间要被撕裂了，而且疼到根本没法走路。”痛风发作的时候关节会剧烈的疼痛，一般1-7天就会过去。

　　警惕痛风来找茬

　　说到痛风，我们不得不说嘌呤。一般情况下，痛风的产生与尿酸有关。而尿酸的产生，嘌呤又逃不了干系。 嘌呤的产生主要是人体代谢产生的和食物摄入。

　　尿酸经由肾脏从尿液排出，如果嘌呤过多，尿酸就会过多，部分尿酸会在体内慢慢积蓄。积蓄到一定的浓度，尿酸会结晶，这些结晶发生在关节的地方就会导致痛风。

　　痛风一般从大脚趾开始，逐渐扩展到其他关节。痛风多见于 40-60 岁的中青年，男女之比约为 20∶1，女性多在绝经期后发病。

　　饮食与遗传是痛风的主因

　　1. 饮食。既然我们上文提及嘌呤会从食物摄入，那嘌呤到底存在在哪些饮食里呢?我们可以认识到这些高嘌呤食物

　　肉类：家禽家畜的内脏(肝，肠，心，肚，胃，肾，肺，脑，胰)、肉脯、浓肉汁、肉馅。

　　水产类：鱼类(鱼皮，鱼卵。鱼干及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参。

　　--通常100克肉类和水产类中所含的嘌呤能达到200毫克以上。

　　其他：酵母粉(一般存在包点里)、酒(尤其是啤酒)据了解，罐装啤酒(350ml)中所含的嘌呤为12-25mg，大瓶啤酒中含有21-44mg，小规模啤酒厂生产的啤酒(330ml包装)含嘌呤稍高，为19-55mg。

　　2. 遗传因素：痛风具有遗传性，它的学名叫原发性痛风。患者体内嘌呤合成途径的相关酶活性增加。尽管内源性代谢紊乱是主要的病因，但是高嘌呤食物往往是促进因素，所以痛风病人应该避免的食物不等于健康人也不能吃。

　　温馨提示：重庆江北黄泥磅医院专家告诉大家，痛风是一种严重性的疾病，患者一定要引起重视，当痛风初期之时就要做好重视准备，不要盲目吃一些高嘌呤食物，不然病情加重就很麻烦。